Health : घर की रसोई में मौजूद सामग्री से बनाए डेंगू बचने के असरदार उपाय

Haryana News Post : दुनियाभर में डेंगू तेजी से फैलता जा रहा हैं। जिसके चलते बुखार से पीछा छुड़वाना मुश्किल होता हैं। अगर किसी को भी डेंगू होता है तो इस दौरान मरीज के जोड़ो और सिर में दर्द रहता है।

साथ ही एक-दो दिन मे ही प्लेटलेट्स काफी कम हो जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते है कि आपके घर में भी कुछ ऐसी असरदार चीजें मौजूद हैं जो डेंगू से लड़ने में आपकी मदद कर सकती हैं। तो चलिए जानते है डेंगू से बचने के कुछ घरेलू उपाय।

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डेंगू से राहत पाने के लिए घरेलू उपाय

1- डेंगू से पीड़ितों को नारियल पानी खूब पीना चाहिए। क्योंकि नारियल पानी में जरूरी पोषक तत्व जैसे मिनरल्स और एलेक्ट्रोलाइट्स मौजूद होते है जो शरीर को मजबूत बनाने में बहुत सहायता करता हैं।

2- आज के समय में तुलसी का पौधा सभी धरों में मौजूद होता हैं। डेंगू से हुए बुखार से निजात पाने के लिए सबसे पहने तुलसी के पत्ते लें और इन्हें गर्म पानी में उबाल लें और फिर इस पानी को पिएं। बताया जाता है कि तुलसी का सेवन करने से  शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होती है। अधिक फायदे के लिए इसे दिन में चार बार पिया जा सकता हैं।

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3- डेंगू होने पर मेथी की पत्तियों को उबालकर इसकी चाय बनाकर पिएं। इसका सेवन करने से  शरीर के विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और डेंगू का वायरस दूर होता है।

4- डेंगू होने पर पपीते के पत्ते भी काफी असरदार बताए जाते हैं। क्योंकि पपीते के पत्तों के अंदर पपेन मौजूद होता है जो शरीर के पाचन को सही रखता है। साथ ही साथ इसका जूस बनाकर पीने से प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ने लगती हैं।

5- डेंगू से हुए बुखार से राहत पाने कि लिए तुलसी के पत्तों के साथ काली मिर्च को भी पानी में उबालकर पिया जा सकता हैं। कहा जाता है कि इसका सेवन करने से इम्यून सस्टिम काफी मजबूत होता है और यह एंटी बैक्टीरियल की तरह काम करता है।