Hair Washing Frequency in a week: दिल्ली: बालों की देखभाल यानी हेयरकेयर को लेकर लोग अक्सर उलझन में रहते हैं। ज्यादातर लोग नहीं जानते कि हफ्ते में कितनी बार शैंपू करना सही है।
कोई रोज बाल धोता है, तो कोई हफ्ते में सिर्फ एक-दो बार। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके बालों के टाइप और लाइफस्टाइल के हिसाब से शैंपू करने का सही तरीका क्या है? अगर नहीं, तो आइए हम आपको बताते हैं कि हफ्ते में कितनी बार और कैसे धोएं बाल, ताकि वे हेल्दी और चमकदार रहें।
ऑयली बालों की देखभाल Hair Washing Frequency
अगर आपके बाल जल्दी चिपचिपे हो जाते हैं, तो हर दूसरे दिन या रोजाना शैंपू करना पड़ सकता है। ऑयली स्कैल्प वालों के लिए माइल्ड शैंपू बेस्ट है, जो गंदगी हटाए लेकिन बालों को रूखा न करे।
सूखे और घुंघराले बाल
सूखे या घुंघराले बालों को ज्यादा धोने की जरूरत नहीं। हफ्ते में 1-2 बार शैंपू काफी है। इससे बालों का नेचुरल ऑयल बना रहता है, जो उन्हें मुलायम और चमकदार रखता है।
पतले और घने बाल
पतले बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं, इसलिए इन्हें नियमित रूप से धोना चाहिए। हफ्ते में 2-3 बार शैंपू करना ठीक है। वहीं, घने बालों के लिए हफ्ते में 2 बार धोना काफी है, क्योंकि ये जल्दी गंदे नहीं होते।
केमिकल ट्रीटेड या रंगीन बाल
अगर आपने बालों में केमिकल ट्रीटमेंट या कलर करवाया है, तो ज्यादा धोने से बचें। हफ्ते में 2 बार शैंपू करें, ताकि रंग फीका न पड़े और बालों की चमक बनी रहे।
लाइफस्टाइल के हिसाब से धोएं बाल
अगर आप ज्यादा वर्कआउट करते हैं या प्रदूषण वाले इलाके में रहते हैं, तो पसीने और गंदगी की वजह से बालों को रोज धोना पड़ सकता है। ऐसे में माइल्ड और सल्फेट-फ्री शैंपू का इस्तेमाल करें। यह स्कैल्प को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
मौसम का भी रखें ध्यान
गर्मी में पसीने और धूल-मिट्टी की वजह से बालों को बार-बार धोने की जरूरत पड़ती है। वहीं, सर्दियों में कम धोना ठीक रहता है, क्योंकि ठंड में स्कैल्प कम ऑयली होता है। मौसम के हिसाब से शैंपू की फ्रीक्वेंसी बदलें।
