Benefits of Having Physical Relations: जानें लें रोज शारीरिक संबंध बनाने के फायदे
Haryana News Post : Sex Education : अक्सर लोग सोचते रहते हैं कि शारीरिक संबंध बनाने से हमारे शरीर पर क्या असर पड़ता है। दांपत्य जीवन को सुखमय बनाने में शारीरिक संबंध बनाने की भूमिका किस हद तक जायज है।
दांपत्य जीवन को लेकर लोगों के मन में सवाल उठते रहते हैं। इन सवालों का जवाब जानने के लिए हम इंटरनेट पर आए दिन सर्च करने लगते हैं। क्या किसी रिश्ते को सफलता और असफलता शारीरिक संबंध पर ही निर्भर करती है? लेकिन क्या आप जानते हैं कि शारीरिक संबंध एक तरह की एक्सरसाइज है। इससे सेहत से जुड़ी बहुत सी परेशानियों से छुटकारा मिल जाता है।
रोजाना शारीरिक संबंध बनाने का फायदे
अच्छी एक्सरसाइज : सारा दिन काम में व्यस्त रहने के बाद एक्सरसाइज के लिए समय निकालना मुश्किल हो जाता है। इसके लिए शारीरिक संबंध अच्छा व्यायाम है। इसके चलते हर बार 7,500 कैलोरी बर्न हो जाती है।
तनाव रहे दूर : लाइफ में तनाव हो तो जिंदगी बोझ लगने लगती है। इससे परिवार के दूसरे सदस्यों को भी परेशानी हो सकती है।
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अच्छी नींद : संबंध बनाने के बाद शरीर और दिमाग दोनों को आराम मिलता है। इससे तनाव और थकान दूर हो जाती है,जिस कारण नींद भी अच्छी आती है।
प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं
इससे शारीरिक रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर हो जाती है। शरीर में होने वाली छोटी-छोटी इंफैक्शन से छुटकारा मिल जाता है।
ब्लडप्रैशर कंट्रोल
शारीरिक संबंध बनाने से रक्त चाप की परेशानी दूर हो जाती है। इससे खून का दौरा सामान्य रूप से चलने लगता है।
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औरतों के लिए फायदेमंद : जिन औरतों को मासिक धर्म की अनियमितता और दर्द परेशानी होती है,संबंध बनाने से इन तकलीफों छुटकारा मिल जाता है।
दर्द से राहत : जो पार्टनर रोजाना शारीरिक संबंध बनाते हैं उनको जोड़ो की दर्द, बदन दर्द और माइग्रेन की समस्या से राहत मिल जाती है।
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